Apprentissage de la planche à voile en Bretagne.

Un journal grand ouvert sur lequel est écrit sur un morceau de papier : "J.H doué, ambitieux, actif, cherche SITUATION STABLE".

Sur une plage devant des habitations (vraisemblablement la plage de Toulhars à Larmor Plage), deux jeunes hommes se changent (images en accéléré). L'un retire ses vêtements pour enfiler une combinaison en néoprène. L'autre prépare la voile.
Ils montent une voile sur son wishbone et la dressent sur le sable. L'un d'eux, resté habillé, montre au second comme s'emparer du matériel. Sur la plage, des familles se promènent, des enfants jouent, habillés. Il faut beau.

Sur des images d'un véliplanchiste debout sur sa planche et remontant sa voile, s'inscrit le titre "do it standing up SI TU PEUX… !".

Sur des images de véliplanchistes, s'inscrit "b. raffin".

Un homme commence sa pratique, il monte sur sa planche. Le second homme l'aide. En arrière-plan, Port-Louis se dessine. Il remonte sa voile, cherche son équilibre et se lance… jusqu'à la digue.
D'autres véliplanchistes sont également en apprentissage. PE La plage.
Sur fond musical, le véliplanchiste s'élance, tombe, remonte, repart.

De nombreux véliplanchistes rentrent dans un petit port. Un groupe les attend sur la digue.

PE Les véliplanchistes sur l'eau.
Arrivées, départs et manœuvres dans le port, sous l’œil des familles restées sur la digue.
PE Le véliplanchiste. Arrivé au bord de la plage, il laisse sa planche et sort de l'eau, retirant ses chaussons de néoprène.
Parmi d'autres véliplanchistes, il s'arrête, fait une pause et repart. Il chute.

Retour au port.

Sur l'eau, le véliplanchiste tente des manœuvres.
PR La planche file sur l'eau.
Le véliplanchiste arrive depuis l'horizon à vive allure, manœuvre et repart (images au ralenti). Il circule parmi les autres.

Le véliplanchiste, équipé d'une autre voile, navigue entre les bateaux au mouillage.

Sur sa planche initiale, il rentre au port et range son matériel, aidé de son collègue. GP Le démontage et rangement du matériel sur le toit de la 2CV grise. Les deux hommes semblent ravis.