Tiré du livre de souvenirs d'enfance de Théodore Botrel, le film comprend une série de "sketches" sur des épisodes de la vie du jeune Botrel en Bretagne à St-Méen-le-Grand (rencontre d'une "fée", d'un "ogre")... et à Paris (arrivée à Paris, nostalgie du pays natal...). "Le meilleur de ma jeunesse" s'achève sur trois chansons filmées avec la voix de Théodore Botrel : "le mouchoir rouge de Cholet" en couleur, "Marie ta fille" et "la Paimpolaise".