Ce documentaire retrace les différentes étapes de la vie des manchots Adélie dans leur milieu naturel.
Le manchot Adélie divise son cycle annuel en deux parties : l'une correspond à la période froide de l'année dans l'hémisphère austral, l'autre est consacré à la reproduction (elle occupe l'été antarctique de novembre à mars de l'année suivante). Les manchots forment de vastes colonies appelées rookerie, ils nidifient, s'accouplent, la femelle pond et le couple couve les oeufs.